Jesteś w:
Kategorie
NowościPromocjeProducenci
Produkt dnia
Promocje
Wielu z nas każdego dnia boryka się z różnego rodzaju dolegliwościami. Sporadyczna aktywność fizyczna i siedzący tryb życia w połączeniu z niezdrową dietą często prowadzą do problemów z nieprawidłową postawą ciała, bólami kręgosłupa i nóg oraz ogólnego zmęczenia. Aby zadbać o zdrowie i dobrą kondycję kręgosłupa, pozbyć się uciążliwego bólu związanego z przeciążeniem mięśni, warto sięgnąć po poduszkę sensomotoryczną nazywaną również dyskiem rehabilitacyjnym.
Wraz z postępem technologicznym z roku na rok coraz więcej osób wykonuje pracę przy komputerze, która wymusza wielogodzinne przyjmowanie pozycji obciążającej nadgarstek. Sterowanie za pomocą myszki oraz naturalne predyspozycje do choroby to niemal pewne czynniki wywołujące zespół cieśni nadgarstka. Ucisk nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka dotyka od 1 do 7% populacji, w tym znacznie częściej kobiety, ponieważ anatomicznie mają one mniej przestrzeni we wspomnianym kanale. Sprawdź, jak rozwija się schorzenie oraz jak można je leczyć!
Nieodpowiednie obuwie, nadwaga, długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej czy niewyleczone urazy często bywają przyczyną różnorodnych problemów zdrowotnych w obrębie stóp, a jednym z najbardziej dokuczliwych są ostrogi piętowe. To zmiany zwyrodnieniowe kości piętowej powodujące zapalenie rozcięgna podeszwowego, które z kolei wywołuje silny ból. Dolegliwość ta znacząco utrudnia, a niekiedy wręcz uniemożliwia codzienne funkcjonowanie, zaś jej skuteczne leczenie wymaga specjalistycznych ćwiczeń oraz zabiegów wykonywanych pod okiem lekarza.
Hallux valgus, po polsku zwany paluchem koślawym, jest dolegliwością znacznie częściej dotykającą kobiety niż mężczyzn. Może występować zarówno jednostronnie (u prawej bądź lewej stopy), jak i obustronnie. Haluksy sprawiają problemy w doborze wygodnego obuwia, wyglądają nieestetycznie, a przede wszystkim mogą prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych.
Pacjentom ubezpieczonym w ramach ubezpieczenia społecznego i zdrowotnego ZUS przysługuje refundacja wybranych wyrobów medycznych (na przykład ortez ortopedycznych, aparatów słuchowych, wózków inwalidzkich, pieluchomajtek czy materacy przeciwodleżynowych), leków oraz środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Narodowy Fundusz Zdrowia może pokryć koszt wybranych produktów i sprzętu całościowo lub częściowo. Od stycznia 2020 roku w celu ułatwienia wystawiania, weryfikacji i realizacji zleceń na wyroby medyczne, wprowadzono wygodny system e-potwierdzeń. Z kolei od stycznia 2021 roku obowiązują nowe wzory na zlecenia na zaopatrzenie w wyroby medyczne i zlecenia naprawy.
Trudno wyobrazić sobie coś gorszego niż silny, unieruchamiający ból promieniujący od kręgosłupa na pozostałe części ciała. Dolegliwości bólowe – a dokładnie poszczególne ich rodzaje – są objawem schorzeń wymagających leczenia w ujęciu kompleksowym. W jakich przypadkach należy rozpocząć rehabilitację ruchową, stosowanie leków oraz noszenie pasa lędźwiowego?
Dolegliwości bólowe kręgosłupa na odcinku lędźwiowym powstają w wyniku długotrwałej postawy siedzącej bądź jako objaw schorzeń. Bóle występują w dyskopatii, kręgozmyku lędźwiowym, niestabilności kręgosłupa lędźwiowego, zwyrodnieniach kręgów, rwie kulszowej, jak również po operacjach. To bardzo ważne, aby w każdym z tych przypadków – a także profilaktycznie – stosować rozwiązania pozwalające wzmocnić odcinek lędźwiowo-krzyżowy kręgosłupa i mięśnie dolnej części pleców. Sprawdź, jakie akcesoria ortopedyczne dostępne w naszym sklepie mogą Ci w tym pomóc!
Praktyczne podpórki rehabilitacyjne stworzone zostały specjalnie dla osób niepełnosprawnych, chorych i seniorów, aby ułatwiać poruszanie się oraz wykonywanie codziennych czynności. Urządzenia pomocnicze tego typu sprzyjają zwiększaniu mobilności i szybszemu powracaniu do zdrowia po przebytej operacji czy kontuzji. Są pomoce dla tych, którzy mają problem z utrzymaniem równowagi, zwyrodnieniami stawów czy innymi chorobami.
Bóle kręgosłupa i karku, spięte mięśnie, nadciśnienie, rwa kulszowa czy problemy ze snem – przy takich dolegliwościach wielu z nas sięga po pomocnicze narzędzia, z których można korzystać w domowych warunkach. Jednym z nich są coraz bardziej popularne maty do akupresury.
Wbrew pozorom, wynikającym prawdopodobnie z nazewnictwa, łokieć tenisisty lub golfisty nie są schorzeniami zarezerwowanymi jedynie dla sportowców. W rzeczywistości mogą dotknąć każdego, nawet osoby, które nie są aktywne fizycznie. Łokieć golfisty, czyli entezopatia nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej, jest bolesną zmianą przeciążeniowo-zapalną ścięgien mięśni zginaczy dłoni oraz palców.
Poduszki ortopedyczne należą do tych akcesoriów, których można używać zarówno w przypadku zaleceń lekarskich, jak i profilaktycznie. Obolałe plecy, tak zwane ciężkie nogi, ból karku, ramion czy bioder – tego typu problemy często wynikają z niepoprawnej postawy ciała, którą przyjmujemy w samochodzie, przy biurku lub podczas odpoczynku na kanapie.
Stopy są bardzo istotną częścią aparatu ruchowego człowieka. Od ich kondycji oraz budowy zależy komfort codziennego funkcjonowania, dlatego też wymagają odpowiedniej troski. Zbyt duże obciążenia, chodzenie w niewłaściwie dobranym obuwiu czy choroby cywilizacyjne takie jak cukrzyca, powodują często ich deformacje, wady postawy oraz uciążliwy ból.
Stopa małego dziecka do właściwego rozwoju potrzebuje dobrze dobranego obuwia. Odpowiednie podtrzymanie pięty oraz dopasowany profil pomagają utrzymać optymalną postawę w trakcie nauki chodzenia i pierwszych samodzielnych spacerów. Ponieważ służą do wzmacniania prawidłowego ułożenia nóg, używa ich się wtedy, gdy nasza pociecha nie ma żadnych wad w strefach wzrostu stopy oraz nie cierpi na poważne schorzenia kończyn dolnych. Oczywiście, w razie potrzeby, można włożyć do nich wkładkę ortopedyczną w celu korekty, jeżeli wystąpią do tego konkretne wskazania. Niemniej jednak obuwie profilaktyczne dla dzieci ma przede wszystkim zapobiegać powstawaniu zniekształceń, a nie je leczyć.
Refundacja z Narodowego Funduszu Zdrowia pozwala znacząco odciążyć budżet Pacjenta na niezbędne wyroby medyczne. Na jakie produkty przysługuje? Kto może wydać zlecenie na zaopatrzenie? Jakie kwoty dopłaca NFZ? Gdzie zrealizować zlecenie?
Paluch koślawy (hallux valgus) to wada polegająca na odchyleniu dużego palca w stronę pozostałych placów oraz w szpotawym ustawieniu pierwszej kości śródstopia i nadmiernym wystawieniu ku stronie przyśrodkowej głowy tej kości, co w późniejszym czasie ulega powiększeniu. Powstaje na skutek noszenia złego obuwia, zwłaszcza za ciasnego, na wysokim obcasie lub o wąskich noskach. Wysoki obcas niewłaściwie skonstruowanego obuwia powoduje przeciążenie przedniej części stopy, czego skutkiem jest obniżenie łuku poprzecznego i w następstwie poszerzenie przodostopia (płaskostopie poprzeczne). Natomiast spiczasty kształt butów bezpośrednio powoduje koślawe ustawienie palucha. Obrys przyśrodkowej I kości śródstopia, powoduje w tym miejscu wyrośl kostną i odczyn zapalny leżącej tu kaletki maziowej. Zmianom tym często towarzyszą dolegliwości stawowe. Leczy się takie dolegliwości operacyjnie.
Najczęściej spotykanymi zniekształceniami i dolegliwościami stóp u osób dorosłych są:
Dodatkowe czynniki, wpływające na ból to:
Poniższy wpis poświęcimy stopie wydrążonej, stopie płaskiej oraz płasko-kośalwej. W przyszłych publikacjach przedstawimy pozostałe dolegliwości bólowe występujące w przodostopiu i śródstopiu.
Płaskostopie jest to zniekształcenie stopy polegające na obniżeniu się sklepienia poprzecznego i podłużnego, w skutek czego stopa staję się płaska. Płaskostopie może być wrodzone, powstałe w wyniku zaburzeń rozwojowych w budowie i ustawieniu kości stopy, ale także nabyte w skutek nadmiernego lub długotrwałego obciążenia stóp, osłabiającego mięśnie i więzadła. Obniżenie łuków stopy w konsekwencji prowadzi do powstania stanów zapalnych torebek i więzadeł stawowych. Częstym powodem płaskostopia jest paluch koślawy czy palce młoteczkowate.
Budowa anatomiczna stopy ma, duży wpływ na chód człowieka. Funkcja chodzenia rozpoczyna się po między 10-12 miesiącem życia. Małe dzieci chodzą na ugiętych stawach biodrowych i kolanowych rozstawiając szeroko nogi, w ten sposób obniża się punkt ciężkości ciała i poszerza się czworobok podparcia. U niemowląt występuje typowa szpotawość kolan, która stopniowo po rozpoczęciu chodzenia znika przechodząc najczęściej w koślawość kolan, zmniejsza się ona w widoczny sposób około 6 roku życia. Chód jest stabilny i bezpieczny, przybierając stały charakter dopiero około 7-8 roku życia. U osób dorosłych chód zmienia się pod wpływem pojawiających się zmian patologicznych w narządach podporu i lokomocji. Inwolucja ma ogromny wpływ na sposób poruszania
Stopę ludzką tworzy 26 kości. Składa się ona z: kości piętowej, skokowej, kości stępu łódkowatej, sześciennej i klinowatych, kości śródstopia i paliczków palców. Wszystkie kości są złączone więzadłami. Prawidłowo zbudowana stopa ma trzy punkty podparcia: piętę, głowę I kości śródstopia oraz głowę V kości śródstopia. Trójkąt, utworzony z tych punktów, równomiernie przenosi obciążenia stopy w trakcie chodu.
Aby dobrać odpowiednie i wygodne obuwie, należy poznać długość swoich stóp.
Obuwie źle dopasowane będzie nie tylko niewygodne, ale może przyczynić się do wielu nieprawidłowych deformacji w obrębie stóp (zwłaszcza gdy będzie to obuwie za ciasne) .
Jak zatem prawidłowo zmierzyć długość stóp ?
