Kategorie
Zwyczaj używania taśm kinezjologicznych wywodzi się ze sportu zawodowego. Profesjonalni atleci naklejają je przed ważnymi wydarzeniami oraz podczas leczenia kontuzji. Obecnie jednak są coraz powszechniej wykorzystywane podczas treningów młodych, początkujących sportowców, jak również amatorów. Dodatkowo są też one akcesoriami przydatnymi m.in. w trakcie zajęć pomagających w korygowaniu wad postawy ciała czy rehabilitacji pourazowej.
Na czym polega taping?
Taping, w języku polskim tłumaczony czasem jako plastrowanie, to metoda oklejania obolałych miejsc na ciele plastrami w celu złagodzenia dolegliwości bólowych. Stosowanie taśm kinezjologicznych może wymagać dokupienia różnych akcesoriów. Przykładami są między innymi środek ochronny pod plastry (używany głównie przez osoby ze skłonnością do alergii skórnych) czy elastyczny bandaż samonośny, który dodatkowo zabezpiecza aplikację przed przypadkowym odklejeniem się.
Rodzaje taśm kinezjologicznych
Różne rodzaje taśm kinezjologicznych stosuje się przede wszystkim w trzech branżach – sporcie profesjonalnym, medycynie (głównie fizjoterapii), kosmetologii. Mają one za zadanie łagodzić dolegliwości bólowe, powstałe podczas ćwiczeń, a także wynikające z procesu gojenia tkanek. W teorii każda taśma może zostać użyta zarówno podczas regularnego uprawiania sportu, jak i rehabilitacji po operacjach czy urazach. W praktyce najlepsze efekty osiąga się, kiedy dobierze się ją do indywidualnych potrzeb oraz poziomu aktywności fizycznej, jak również miejsca na ciele.
Główne obszary działania taśm kinezjologicznych
Taśmy kinezjologiczne od wewnętrznej strony pokryte są specjalnym klejem, przeznaczonym do kontaktu ze skórą. Plastry do intensywnej aktywności dla sportowców wykazują trwalszą przylepność oraz wyższą odporność na wilgoć niż standardowe. Mogą one oddziaływać w takich sferach jak:
- poprawa krążenia – w naczyniach krwionośnych i limfatycznych, dzięki unoszeniu skóry i powięzi,
- wspomaganie mięśni – w zależności od kierunku naklejenia taśma może rozluźnić napięcie albo wesprzeć pracę mięśni,
- działanie na układ nerwowy – plastrowanie zmniejsza ilość sygnałów wysyłanych przez receptory bólowe,
- korygowanie postawy – w zależności od sposobu aplikacji ułatwiają uzyskanie lub utrzymanie prawidłowego ustawienia ciała.
Gdzie kupić taśmy kinezjologiczne?
Taśmy kinezjologiczne mają bezpośredni kontakt ze skórą, dlatego ważne jest, by zakupić je z zaufanego i sprawdzonego źródła. Takim może być sklep internetowy Ormex z akcesoriami ortopedycznymi, który od ponad trzydziestu lat dostarcza swoim Klientom najwyższej jakości zaopatrzenie medyczne. Zachęcamy do przejrzenia naszej oferty taśm do tapingu kinezjologicznego!