Kategorie
Bóle kręgosłupa oraz wady postawy to problemy, z którymi mierzy się wiele dzieci w wieku szkolnym. Sprzyjają temu zbyt ciężkie plecaki, niewystarczająca ilość ruchu, niezdrowa dieta oraz siedzący tryb życia. Chcesz uchronić swoje dziecko przed przyszłymi wizytami w gabinecie rehabilitacji? Sprawdź, jak możesz zapobiegać nieprawidłowym nawykom, działając profilaktycznie.
Profilaktyka przede wszystkim, czyli o co warto zadbać, aby nie dopuścić do wystąpienia wad postawy?
Aby przeciwdziałać problemom z kręgosłupem u dzieci, warto zadbać o odpowiednią ilość ruchu w ciągu dnia i prawidłową postawę ciała. Wspólne uprawianie sportu przez np. jazdę na rowerze, grę w piłkę czy wizyty na basenie to tylko kilka przykładów, jak możesz zapobiec przyszłym bólom lub wadom postawy. Bardzo ważne jest to, byś jako rodzic dawał dziecku dobry przykład – dzieci są bardzo spostrzegawcze i bystre, a tym samym wyczulone na przejawy hipokryzji. Nie możesz oczekiwać czegoś, do czego sam się nie stosujesz.
Dzięki ćwiczeniom fizycznym dzieci mają szansę na wzmocnienie mięśni oraz naukę dobrych nawyków na całe życie. Oprócz ruchu i unikania garbienia się ważna jest również odpowiednia dieta. Koniecznie zadbaj o prawidłową ilość białka i nabiału w pokarmach spożywanych przez dziecko, gdyż ryby, mleko oraz produkty mleczne dostarczają do organizmu wapń i witaminę D, a to one są budulcem zdrowych kości i mięśni kręgosłupa. Ponieważ dziecięcy organizm wciąż rośnie, odradza się stosowanie diety wegetariańskiej czy wegańskiej u dzieci – młody organizm potrzebuje dużych ilości dobrze przyswajalnego białka, aby móc prawidłowo się rozwijać. Najlepiej przyswajalne są białka pochodzenia zwierzęcego – z mleka, mięsa oraz jajek.
Gdy dziecko się garbi – akcesoria ortopedyczne, które warto znać
Przyjmowanie przygarbionej postawy przez dziecko jest źródłem frustracji wielu rodziców – a ciągłe przypominanie o wyprostowaniu pleców z kolei frustruje dzieci. Co zrobić, aby wilk był syty, a owca cała? Nieprawidłowe nawyki można skorygować nie tylko stałym upominaniem dziecka, ale też stosowaniem praktycznych akcesoriów ortopedycznych o charakterze profilaktycznym. Pasy barkowe to korektory postawy, dzięki którym dziecko łatwiej przyzwyczai się do tego, jak prawidłowo siedzieć z odpowiednio prostymi plecami, aby unikać szkodliwego garbienia się. Pas barkowy dla dzieci marki Pani Teresa Medica Young występuje w wyjątkowo atrakcyjnych kolorach do wyboru: neonowy odcień różowego i pomarańczowo-granatowy. Stanowi dobre rozwiązanie dla dzieci po operacjach czy urazach w obrębie ramion oraz barków. Produkt nie tylko zapewnia komfort, ale też łagodzi ból.
Pasy barkowe dla dzieci Pani Teresa Medica Young – jak używać i czy warto kupić dla dziecka?
Pani Teresa Medica Young to wyspecjalizowana marka, która od lat dostarcza akcesoria medyczne i ortopedyczne, które ułatwiają rehabilitację oraz powrót do zdrowia. Pasy barkowe dla dzieci, które kupisz także w naszym sklepie internetowym, mają wiele zalet – największa z nich jest skuteczność oraz komfort użytkowania. Ponadto samo zakładanie pasa jest szybkie i proste, a dziecko może to zrobić samodzielnie. Wystarczy założyć szelki na ramiona w taki sposób, aby poduszki znalazły się pod pachami, a następnie – wsunąć taśmy przez specjalne ramki i dopasować ich długość. W ostatnim kroku należy zapiąć taśmy na rzepy z przodu.
Przekonaj się, że Twoje dziecko może potraktować profilaktykę zdrowego kręgosłupa jak dobrą zabawę i coś fajnego, a nie jak przykry obowiązek czy “zrzędzenie” ze strony rodziców. Zadbaj o aktywne spędzanie czasu całą rodziną, jadłospis bogaty w białko, wapń i witaminę D, a także przyjmowanie prawidłowej postawy ciała z pomocą wygodnego, kolorowego pasa barkowego. Sprawdź również pozostałe akcesoria ortopedyczne dostępne w sklepie Ormex!